Na leniwy weekend poleca się owsianka pieczona :)
Składniki na 2 owsianki:
- 40 g płatków owsianych- 2 jaja
- 20g odżywki białkowej
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 jabłko
- 50 ml wody
- 50 ml mleka
- 2 łyżeczki erytrytolu
- cynamon
- szczypta soli
- owoce mrożone na wierzch
Jabłko obrać i pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać razem. Wlać do kokilek. Piec około 30 min w 180 stopniach.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz